Inkontynecja, znana również jako nietrzymanie moczu, jest powszechnym stanem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie, przy czym różne rodzaje inkontynecji wpływają na kobiety i mężczyzn inaczej. Stan ten może wahać się od okazjonalnego wycieku do niezdolności do kontrolowania oddawania moczu. Na szczęście dostępne są zabiegi, które mogą pomóc zmniejszyć lub nawet wyeliminować objawy inkontynecji. Przyjrzyjmy się bliżej temu, czym jest inkontynecja i jak można ją leczyć.
Rodzaje inkontynecji
Inkontynecja jest często klasyfikowane w dwóch kategoriach: nietrzymanie moczu i wysiłkowe nietrzymanie moczu. Nietrzymanie moczu (znane również jako pęcherz nadreaktywny) występuje, gdy pęcherz nagle kurczy się bez ostrzeżenia, co powoduje nagłe parcie na mocz. Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje, gdy czynności fizyczne, takie jak kaszel lub kichanie, wywierają nacisk na pęcherz, powodując mimowolny wyciek moczu. Oba rodzaje inkontynecji mogą być bardzo trudne do opanowania i mogą powodować zakłopotanie u osób dotkniętych tym stanem.
Leczenie inkontynecji
Na szczęście, istnieją zabiegi dostępne dla obu typów inkontynecji, które mogą pomóc zmniejszyć lub nawet wyeliminować objawy stanu. Dla łagodnych przypadków nietrzymania moczu, zmiany stylu życia, takie jak zmniejszenie spożycia kofeiny i alkoholu lub unikanie niektórych pokarmów może być korzystne w zmniejszaniu objawów. Inne metody leczenia obejmują leki takie jak alfa-blokery, które rozluźniają mięśnie wokół pęcherza lub leki antycholinergiczne, które pomagają zmniejszyć skurcze mięśni w ścianie pęcherza. W cięższych przypadkach nietrzymania moczu ćwiczenia mięśni dna miednicy (znane również jako ćwiczenia Kegla) mogą pomóc wzmocnić mięśnie wokół pęcherza i cewki moczowej, co może pomóc zmniejszyć objawy nietrzymania moczu. Chirurgia może być również zalecana w niektórych przypadkach, takich jak gdy osoba ma wypadniętą macicę lub inne nieprawidłowości strukturalne powodujące ich inkontynecję.
W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu, zmiany w stylu życia, takie jak unikanie napinania się podczas wypróżnień i powstrzymywanie się od czynności, które obciążają mięśnie dna miednicy (takich jak podnoszenie ciężkich przedmiotów) mogą pomóc w zmniejszeniu objawów. Ćwiczenia mięśni dna miednicy są również korzystne w leczeniu wysiłkowego nietrzymania moczu i mogą być wykonywane w domu przy minimalnym wysiłku; jednak jeśli te ćwiczenia nie przyniosą efektu, lekarz może zalecić operację w celu skorygowania wszelkich anatomicznych nieprawidłowości powodujących objawy.
Inkontynecja jest powszechnym schorzeniem, które dotyka miliony ludzi na całym świecie, ale na szczęście dostępne są zabiegi, które mogą pomóc zmniejszyć lub nawet wyeliminować jej objawy. Różne rodzaje inkontynecji wpływają na mężczyzn i kobiety w różny sposób, więc ważne jest, aby zrozumieć, jaki typ masz przed szukaniem leczenia, aby uzyskać najbardziej skuteczną opiekę możliwą dla twoich konkretnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy cierpisz na inkontynecję z parcia, czy ze stresu, modyfikacja stylu życia wraz z lekami i/lub ćwiczeniami mięśni dna miednicy powinna pomóc złagodzić objawy, abyś mógł żyć bez martwienia się o żenujące wycieki! https://chlonne24.pl/pieluchomajtki-dla-doroslych